Calcanhar
O calcanhar é a parte posterior e inferior do pé, formada pelo osso calcâneo e por um coxim de gordura. É a primeira região a tocar o chão na passada e o ponto de inserção do tendão do calcâneo.
Onde fica
O calcanhar faz parte do retropé e ocupa a parte de trás do pé, abaixo do tornozelo. Por dentro está o calcâneo, o osso mais volumoso do pé, sobre o qual se apoia o tálus. Na face posterior do calcâneo se insere o tendão do calcâneo e, na face inferior, na parte medial, origina-se a fáscia plantar, que segue em direção aos dedos.
Sob o osso há um coxim de gordura, dividido em compartimentos por septos fibrosos que o mantêm firme e elástico. A pele do calcanhar é das mais espessas do corpo. Pequenas bolsas sinoviais junto à inserção do tendão reduzem o atrito.
Para que serve
Na marcha, o calcanhar é o primeiro ponto a tocar o solo. O coxim de gordura funciona como amortecedor, deformando-se sob a carga e distribuindo a pressão do impacto sobre uma área maior antes que o pé se apoie por inteiro. Em seguida, o peso é transferido ao mediopé e ao antepé.
No fim do apoio, o calcanhar é levantado pela contração dos músculos da panturrilha, que puxam o calcâneo por meio do tendão. Como o calcâneo atua como braço de alavanca, essa tração eleva o corpo sobre a ponta do pé. A fáscia plantar, presa na face inferior do osso, mantém o arco ao ser tensionada nesse momento.
Na prática clínica
- A dor sob o calcanhar, mais intensa nos primeiros passos do dia, costuma estar associada à fasciite plantar, uma inflamação por sobrecarga da fáscia; o esporão do calcâneo, visto em radiografias, nem sempre é a causa da dor.
- A dor atrás do calcanhar pode relacionar-se à tendinopatia do tendão do calcâneo, à bursite retrocalcânea ou à síndrome de Haglund; em crianças ativas, a doença de Sever é causa comum de dor nessa região.
- O calcanhar do recém-nascido é o local habitual da coleta de sangue do teste do pezinho, usado na triagem neonatal de doenças tratáveis.
Estruturas relacionadas
Nesta região
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